Sart hud og solen

Opdateret den 10.02.2026, valideret af den medicinske direktion.

Forstå, hvordan man beskytter sig mod solen

6 ting, du skal vide om din modstandsdygtighed over for solen
Mange taler om solkapitalen, og derfor har du måske hørt om den flere gange, men ved du i virkeligheden, hvad den betyder? Hvordan kan den måles? Hvilken rolle spiller den ift. dine vaner, når du solbader og går rundt i solen? Du vil finde ud af, at solkapitalen spiller en meget vigtig rolle.
En gennemgang af vores solkapital

Hvilke virkninger har solen på huden?
Der er mange fordele ved sollys for vores krop (og vores psykiske helbred), men det kan også have skadelige virkninger. For at undgå de skadelige virkninger skal man vide, hvordan man beskytter sig bedst muligt. Hudaldring, celleoxidering: Vores eksperter fortæller dig, hvad solen gør ved huden, når den ikke er beskyttet ordentligt.
Læs mere om solens virkninger på huden