Vulvairritation: årsager, symptomer og behandling

Oplever du ubehag, svie eller kløe i dine kønsdele? Det kan være en vulvairritation, også kendt som vulvitis. Med andre ord er det en betændelse i huden omkring vulva, oder kan ramme kvinder og unge piger. Bare rolig! Selv om det kan forstyrre dagligdagen og give meget ubehag, er vulvairritation almindeligt og som regel ikke ret alvorligt.

Her fortæller vores eksperter dig alt, hvad du har brug for at vide om dette intime område af kvindekroppen, forklarer de mulige årsager til en irriteret vulva og frem for alt, hvordan du skal passe på den i det daglige.

Vigtigheden af sundhed i vulva

Vulva er betegnelsen for alle de synlige dele af de ydre kønsorganer på en kvinde.

Den består af flere dele: de store skamlæber (hudfolderne på ydersiden), de små skamlæber (folderne på indersiden), klitoris (et lille område, der er meget følsomt når det handler om nydelse), det, der kaldes vaginal vestibulum (området omkring skedeåbningen) og endelig urinrørsåbningen (hvor urinen udledes).

Den udgør et intimt område, og måske ved du allerede, at den er naturligt udstyret med 3 beskyttende mekanismer:

•  Kønsbehåring fungerer som den første forsvarslinje. Den skaber en fysisk barriere mod uønskede mikroorganismer og begrænser friktion på huden.
•  Vaginal flora består af milliarder af bakterier og gærsvampe. Denne naturlige flora spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af den vaginale pH-balance (omkring 4,5 hos voksne kvinder, som ikke er i overgangsalderen). De vigtige gavnlige bakterier skaber et surt miljø, som forhindrer spredning af skadelige bakterier.
•  Naturlige sekreter er vigtige for at beskytte slimhinderne.

Som du kan forestille dig, er det vigtigt at holde disse naturlige beskyttelsesbarrierer så godt i balance som muligt for at undgå risiko for vulvairritation.

Irritation efter barbering eller voksning

Mange kvinder får brasiliansk voks, en praksis, der virker helt harmløs. Behandlingen kan dog have betydelig indvirkning og forårsage irritation af vulva, indgroede hår og endda infektioner:

- Irritation efter barbering af bikinilinjen kan f.eks. skyldes mikroskopiske snit 
- Voksning kan føre til indgroede hår og betændelse. 
- Hårfjerningscremer, der indeholder aggressive kemikalier, kan forårsage allergiske reaktioner og irritation af vulva uden mykose.  

For at undgå en irriteret vulva er det derfor bedst at trimme håret i stedet for at barbere eller vokse det af.

Stramtsiddende tøj 

Når man går i stramt tøj, er der tendens til, at kønsdelene komprimeres, hvilket kan forårsage gnidning og rødme af vulva. Det kan også medføre maceration, der kan føre til infektioner og/eller dannelse af bumser.

Så for at forhindre irritationer, bør du undgå at have stramt eller tætsiddende tøj på for ofte, f.eks. jeans, leggings, shorts samt sportstøj som våddragter, cykelshorts, trikoter, badedragter osv.

Generelt kan gentagen gnidning forårsage irritation af vulva (eller testikelirritation hos mænd). 

Infektion

De mest almindelige infektioner er svampeinfektioner (candidiasis), bakterielle infektioner (såsom bakteriel vaginose) og virusinfektioner (såsom genital herpes).

Disse infektioner kan forstyrre den naturlige balance i mikroorganismerne i vaginalfloraen, hvilket kan føre til irritation og ubehagelige symptomer. 

Påfør en creme mod intim irritation

I tilfælde af vulvairritation kan du, mens du venter på en tid hos din læge, vælge en beroligende intimcreme eller endda, ideelt set, en reparerende, beroligende og rensende creme. Disse cremer er specielt udviklet til slimhinder og irriteret hud og anbefales også i tilfælde af bleudslæt.

Fordelen ved disse cremer er, at de er vandafvisende og danner et beskyttende lag på huden. De beskytter vulva mod ydre irritationer, lindrer følelsen af ubehag og hjælper med at genopbygger hudbarrieren. Vælg formler med naturlige ingredienser og uden mineralolie eller parfume.

Cremer mod intim irritation er ofte kendetegnet ved ordene "Irriteret hud - Velegnet til hele familien". Tøv ikke med at spørge din læge til råds.

Før du påfører beroligende creme på vulva, skal du vaske dine hænder og forsigtigt rense intimområdet med en skummende gel, der også er velegnet til irriteret hud Tør forsigtigt med en ren klud. Afhængigt af irritationens intensitet kan du påføre cremen til intim irritation på ydersiden af skeden flere gange om dagen, indtil symptomerne bliver bedre. 

Medicin 

Din læge vil afgøre, om du skal tage medicin, da dosis og valg af behandling afhænger af en række faktorer, herunder årsagerne til vulvalirritation, symptomernes intensitet og selvfølgelig din sygehistorik samt eventuelle behandlinger, du er i gang med.

Under alle omstændigheder findes der en række muligheder for at lindre symptomerne på vulvairritation: Svampedræbende cremer, antibiotika eller kortikosteroidbaserede cremer kan anbefales. 

■ Valg af de rette produkter

Vi anbefaler, at du vælger produkter, der er specielt udviklet til intimområdet. De bør ikke indeholde parfume eller mineralolie og have en neutral eller let syrlig pH-værdi.

Vælg formler med så mange naturlige ingredienser som muligt, og som slimhinderne kan tåle. Brug ikke brusegel, almindelig sæbe eller intimdeodoranter, som risikerer at forstyrre pH-balancen og vaginalfloraen.

Påføring af en isolerende barrierecreme kan også bidrage til effektivt at forebygge vulvairritation. Husk det især i forbindelse med anstrengende fysisk aktivitet, eller når du sveder meget. 

■ Vores hygiejneråd 

Et par hygiejnetip mere:

- Brug undertøj, der passer, men ikke strammer og som er lavet af naturlige stoffer som bomuld.
- Skift undertøj hver dag. - Under menstruation skal du skifte din intimbeskyttelse regelmæssigt (mindst hver 4. time) og undgå systematisk brug af trusseindlæg.
- På stranden eller efter en svømmetur, bør du skylle grundigt...