Vigtigheden af at rense din hud hver dag
Hvis du kun skal huske én ting, så husk dette: Hud skal renses grundigt hver dag, morgen og aften. Som du kan se, er dette vigtigt! Hvorfor? Fordi du skal hjælpe din hud med at genvinde sin balance. Den er en beskyttende barriere mod ydre aggressioner og opfanger derfor en masse urenheder hver dag. I hud med tendens til akne er der også overskydende olie grundet en overproduktion af talg. Ved at hjælpe med at fjerne alle urenhederne og give den rette pleje undgår du at skabe et miljø, der er alt for gunstigt for udvikling af bumser.
1. Det første om morgenen
Før du anvender din daglige hudpleje, vil en grundig rensning fjerne overskydende olie og rester af creme fra den foregående dag... og give dig en god start på dagen! Vælg f.eks. en micellar water, der garanterer en frisk, blid og hurtig måde at vække din hud på - eller en rensegel, hvis du kan lide følelsen af at skylle med vand om morgenen. Afhængigt af dine behov kan nogle rensemidler også bruges i brusebadet og er velegnede til både ansigt og krop.
2. Om aftenen
Hvem har ikke følt velvære ved at rense sin hud om aftenen, ved at fjerne alle de urenheder, der har ophobet sig i løbet af dagen (støv, sved, forurening, make-up osv.)? Aftenen er også det ideelle tidspunkt til at fordrive dagens stress, så hvorfor ikke forvandle dette tidspunkt til et øjeblik for dig selv?
Intet er mere effektivt end den dobbelte rensningsmetode:
- Vælg f.eks. en rensegel, der er velegnet til hud med tendens til akne, mild og sæbefri: Fugt dit ansigt, og tag derefter en lille klat af denne gel i hånden. Tag dig tid til at massere dit ansigt blidt. Nyd denne behagelige bevægelse med hånden og opløs så mange urenheder som muligt. Skyl derefter forsigtigt efter med rent vand.
- Gentag dette ritual en gang mere for at fjerne de resterende urenheder - samtidig med, at du nyder din anden afslappende ansigtsmassage.
- Dup derefter forsigtigt huden tør: helst med et rent håndklæde eller en ren papirserviet, så kun det overskydende vand absorberes.
Et alternativ, hvis du foretrækker en metode uden skylning, er at bruge en micellar water, der er tilpasset hud med tendens til akne.