Hvad er øjenlågseksem eller øjeneksem? Hvorfor kan du udvikle eksem omkring øjnene? Hvordan ved du, om du har eksem? Og hvis ja, hvad kan man så gøre for at behandle det og forhindre, at det kommer igen? Der er så mange spørgsmål, som kræver klare svar, og gerne beroligende svar, hvis det er muligt! Bliv her på siden, så fortæller vi dig alt det du skal vide.
Øjenlågseksem, også kendt som "palpebral eksem", er navnet på en eksem, der er lokaliseret omkring øjnene: det påvirker normalt begge øjne og kan opstå på både det øverste og nederste øjenlåg, og i nogle tilfælde endda omkring hele øjenområdet. Da huden i dette område er meget tynd (3-4 gange mere sart end alle andre områder i ansigtet) og særligt udsat for allergier og irritationer, er øjenlågseksem ret almindeligt. Det prikker, det føles varmt og brændende, det er meget ubehageligt, og det er endnu mere ubehageligt, når det er koldt.
Hvis du føler, at dine øjne klør, og hvis du har en ubehagelig brændende fornemmelse, kan det være tegn på et udbrud af øjenlågseksem. Mere specifikt er de mest karakteristiske symptomer:
Hvis du har et eller flere af disse symptomer, skal du kontakte din hudlæge og/eller øjenlæge, og hvis diagnosen øjenlågseksem bekræftes, vil de kunne tilbyde dig en passende og personlig behandling.
Øjenlågseksem
Der er mange årsager til øjenlågseksem. Husk, at der er to hovedårsager til øjenlågseksem:
Allergisk øjenlågseksem udløses efter gentagen kontakt med et allergen. Dette allergen kan være af enhver art:
Reaktionen kan opstå få timer efter eksponeringen, i andre tilfælde kan det tage op til flere dage. Det ville være klogt at foretage en allergitest for at finde frem til den eller de faktorer, der er skyld i din øjenlågseksem, da du højest sandsynligt er blevet allergisk.
Det er værd at bemærke, at dette øjenlågseksem kan være forbundet med konjunktivitis eller andre øjensygdomme. Det er derfor vigtigt at konsultere en læge ved de første tegn på ubehag.
Jeg led af eksem på øjenlågene, som blev ved med at komme tilbage, uanset hvilken øjenskygge jeg brugte, men efter konsultation og allergitestning indså jeg, at det var min makeupfjerner, som ikke var egnet til min hud! Nu bruger jeg en serie med særlig høj tolerance for at forhindre, at det kommer tilbage.
Kløende øjenlåg er dog ikke nødvendigvis lig med allergisk kontakteksem. Det kan også kan være et tilfælde af atopisk eksem og dermed et problem med hudbarrieren, som er mere skrøbelig end normalt og har en utilstrækkelig forsvarsmekanisme. Resultat: huden udvikler overfølsomhed over for enhver ydre aggression. Der opstår tørre pletter og kløe.
Årsagen er primært arvelig. Det kan påvirke hele kroppen, men nogle gange forekommer eksem på bestemte områder, f.eks. øjenlåg, hænder eller ører.
I nogle tilfælde er det ikke nødvendigvis øjenlågseksem. Øjenlågene kan klø, fordi gentagne gnidninger eller bestemte øjenplejeprodukter skaber irritation.
Øjenlågseksem
For pleje af eksem på øjenlåget:
Hvis du ikke har en atopisk tilstand, er den mest almindelige årsag kontakteksem. Da er det via grundig undersøgelse, at du kan identificere de udløsende faktorer: Start med at lave en liste over de kosmetiske produkter, du bruger i ansigtet, tænk på de accessories, som du bruger og bliv opmærksom på de vaner, du har – evt. om du regelmæssigt rører ved dit ansigt eller gnider dine øjne. Se også på dine omgivelser: Har du kæledyr? Bor du på landet eller i byen? Bruger du specifikke produkter i dit arbejdsmiljø?
Alle disse ting, der vedrører dine omgivelser og vaner er nyttige at kigge nærmere på for at finde ud af, hvor problemet kommer fra. Så hold øjnene åbne!
Her er, hvad du kan gøre for at behandle øjenlågseksem:
I tilfælde af et alvorligt tilfælde: Afhængigt af sværhedsgraden af eksemen omkring øjnene, vil din hudlæge og/eller øjenlæge vurdere behovet for lokal behandling med lokale antiinflammatoriske eller kortikosteroider kombineret med anvendelse af blødgørende og fugtgivende cremer. Nogle dermokortikoider kan anvendes på eksemlæsioner omkring øjnene i et meget tyndt lag i den ordinerede dosis i den periode, lægen har oplyst. De er meget effektive til hurtigt at reducere betændelse og kløe.
Hvis eksemudbruddet er forholdsvist moderat: Dit apotek vil også kunne hjælpe dig med rensende, genopbyggende cremer med kobber og zink, der er velegnede til øjenomgivelserne. Brug den i fire eller fem dage, og hvis symptomerne fortsætter, skal du kontakte din hudlæge eller øjenlæge.
I tilfælde af begyndende, men endnu ikke alvorlige udbrud: Påfør en beroligende og nærende creme, der er formuleret til hud med tendens til atopisk eksem og testet under dermatologisk og oftalmologisk kontrol. Anvendes dagligt, indtil huden bliver normal igen.
Og med hensyn til hygiejne: Uanset om dit eksem er i udbrud eller ej, er det nødvendigt at rense dine øjenlåg hver dag med en dermatologisk behandling, der er testet på allergisk hud. For at gøre dette forsigtigt kan du vælge en micellar water eller ideelt set en parfumefri rensemælk. Alternativt kan du bruge saltvand, der påføres med et sterilt kompres eller direkte på huden med en mild spray for at undgå gnidning.
Indtil eksemen er væk, er det bedst at glemme alt om make-up!
I tilfælde af et udbrud med øjenlågseksem, skal du påføre en creme på det irriterede øjenlåg, som både er beskyttende, for at give en forbindingseffekt, og antibakteriel – for at begrænse risikoen for infektion.
Uden for et udbrud vil en blødgørende creme med høj tolerance, der er tilpasset tørre øjenlåg med tendens til atopisk eksem, være vigtig for at genoprette hudbarrieren og reducere kløe.
For at forhindre, at øjenlågseksem gentager sig, er det naturligvis meget vigtigt at identificere de udløsende faktorer så tidligt som muligt. Derfor er det vigtigt at undersøge de mulige årsager ordentligt og lære at spotte dem. Hvis udløseren f.eks. er en kosmetisk ingrediens, vil du blive ekspert i at tyde formler. Hvis det er relateret til erhvervsmæssig eksponering, kan en professionel inden for området hjælpe dig med at tilpasse din arbejdsplads.
Øjenlågseksem skal plejes godt for at undgå kløende og rindende øjne... og bindehinden kan også påvirkes.
Øjenlågseksem
Her er nogle få tips, som du kan bruge dagligt for at holde øjenlågseksem på et minimum:
Så snart du kommer hjem, før og efter hvert måltid, efter at du har rørt ved diverse genstande, produkter eller blot din håndtaske... Husk at vaske dine hænder! Det mindsker risikoen for, at allergener påvirker ansigtet.
Vælg hudplejeprodukter, der er specielt udviklet til sart, allergisk eller atopisk hud: de beroliger og nærer huden, begrænser kløe og beskytter mod aggressorer, der kan udløse et nyt udbrud. Det sikreste valg er produkter, der er blevet testet under dermatologisk og oftalmologisk kontrol, da disse test garanterer et højt toleranceniveau. Disse produkter er generelt alkolholfri, parfumefri og oftest uden konserveringsmidler. Plejeprodukter til øjenlågseksem kan findes i små udgaver (40-50 ml), som er ideelle til at have med dig rundt!
...især hvis du ikke har mulighed for at vaske dine hænder først! Hvis dine øjne er våde, kan du f.eks. duppe dem med et lommetørklæde, så du ikke irriterer dem unødigt. Undgå også at kradse dig i øjnene. Hvis det klør for meget, kan du i stedet bruge den kølende teknik.
Påfør kulde lokalt for at berolige ubehagelige fornemmelser og kløe. For at neutralisere øjenlågseksem er der intet bedre end kulde. Der er flere mulige løsninger: at påføre et koldt kompres med vand, at spraye lidt saltvand (opbevaret i køleskabet) på øjenlågene, at lægge en ske eller en flad sten, der har ligget i køleskabet i et par timer på øjenlågene – eller en isterning pakket ind i et klæde. Du kan også lægge dine fugtighedscremer i køleskabet.
Begræns stress og prøv at slappe af med sjove aktiviteter som f.eks. sofrologi, yoga, meditation, læsning, gåture i naturen... Valget er dit!
Det er let at tænke på kosmetisk pleje som makeup og neglelak, men glem ikke alt det, der vedrører miljøet: undgå forurenede steder, passiv rygning, dufte til hjemmet, brug af hårspray osv.
Øjenlågseksem
Midt i et eksemangreb omkring øjnene anbefales det at holde op med at bære makeup. Det er nemt at gøre, fordi huden alligevel ikke kan klare mere. Men når øjeneksemen er aftaget, kan du lægge makeup uden at blive nervøs, hvis du er omhyggelig med at overholde visse regler:
