En stressende periode, en romance eller et pludselig radikalt temperaturskift: Forråder din hud dig, fordi dit ansigt rødmer? Mærker du af og til en prikkende fornemmelse i din hud, samtidig med at den bliver rød og du mærker ubehag? Hvis du kan nikke genkendende til dette, så har du reaktiv hud. Hvorfor bliver huden rød? Hvad skyldes denne sensitivitet? Hvilket hudplejeprodukt eller hvilken beroligende creme skal man påføre i sit ansigt for at dæmpe hudens reaktivitet og mindske rødme? Her kan du læse alle de tips, du skal bruge, for at slippe af med rødme.
Når jeg er stresset, bliver min hud rød og uskøn. Så jeg forsøger at finde et velegnet hudplejeprodukt for at slippe af med rødmen, samtidig med at jeg skal håndtere min stress. Med tiden opdagede jeg, at hvis jeg plejede min hud hver dag og valgte en velegnet beroligende creme mod rødme, så kunne jeg mindske irritationen, og rødmen blev mindre synlig.
af personer med rosacea er kvinder
reaktiv hud opstår fra denne alder og opefter
af den europæiske befolkning har reaktiv hud
For at undgå rødme så meget som muligt skal du undgå at belaste din hud for meget. Det kan du gøre ved at forenkle din daglige hudplejerutine, fx ved ikke at bruge for mange produkter og ved at påføre dine produkter med skånsomme bevægelser.
Hvad
Du bør reducere indtaget af alkohol, kaffe og stærk mad. Det vil nemlig få blodkarrene til at udvide sig. Derudover skal du vælge antiinflammatoriske fødevarer, der har et højt indhold af gode fedtsyrer såsom fisk, vegetabilsk olie, ost, creme fraiche, mørk chokolade, avokado, mandler og æg.
Rutinen
En effektiv rutine indebærer, at man vælger de rigtige produkter og udfører rutinen korrekt. For personer med sensitiv og reaktiv hud er det vigtigt at indføre en hudplejerutine, der indebærer skånsom rens, fugttilførsel og pleje. Det vil reducere synlige symptomer og rødme i ansigtet varigt og dæmpe følelsen af stramhed, rødme og den prikkende fornemmelse. Hvordan vælger man sine hudplejeprodukter til at fjerne makeup, fugte huden og modvirke rødme? Vores eksperter giver dig alle deres råd om, hvordan man skal vælge og påføre sine hudplejeprodukter.
Både morgen og aften skal du påføre en fugtgivende og beroligende ansigtscreme, der er tilpasset din sensitive hud, og som beroliger og modvirker lokal rødme. Kom en lille mængde creme på fingerspidserne, og dup den derefter skånsomt på ansigtet. Dup den ind i huden på de områder, der er røde og varme, med fokus på kinderne og næsen og i nogle tilfælde hagen, hvis det er nødvendigt. Undgå at påføre cremen i cirkulære bevægelser, da de ofte er for kraftige og har tendens til at forværre rødmen
Et dermatologisk og økologisk certificeret hudplejeprodukt, der dæmper følelsen af ubehag og varme fornemmelser og beskytter og fugter reaktiv hud.
Læs mere om hud, der har tendens til rødme
