5 tips, du skal skrive dig bag øret
Lad være med at pille ved urenheder - altid
Hvem har ikke haft lyst til at trykke en stor bums lige midt i ansigtet? Det er en rigtig dårlig idé, gør alt, hvad du kan, for at undgå det i fremtiden. Og hvorfor er det egentlig så vigtigt? Det er det, fordi dine hænder er fyldt med bakterier. Og du kan være uheldig at prikke hul på bumsen, hvorefter der siver væske ud, som kan ende med at inficere andre porer. Så lad være med at røre ved dine bumser, og hold dig ikke tilbage med at kontakte en specialist, f.eks. en hudlæge, for at være på den sikre side. Vedkommende vil også kunne hjælpe dig med at finde den behandling, der er bedst tilpasset din hudtype.
Undgå ansigtsmasker og scrubs
At forkæle huden og rense kroppen er enormt dejligt og det genopretter en skøn, blød hud. Men pas på, at du ikke overdriver forkælelsen af huden og prøv at undgå at gøre det mere end én gang om ugen. Hudtyper, som er eksponeret for akne, er sarte og de skal behandles skånsomt for at undgå følelsen af stramhed og irritation. Og hvis du er én af dem, der er i gang med medicinsk behandling mod akne, skal du huske, at hele kroppen kan lide af tør hud, hvorfor den har brug for at blive forkælet skånsomt.
Vælg den lette makeup
Hvis du er i gang med medicinsk behandling, skal du huske, at huden ikke tåler, at porerne bliver tilstoppet gentagne gange. Derfor skal du undgå at tilstoppe hudens porer med et tungt lag makeup. Naturlig makeup er blevet en stor trend, så hvorfor ikke udnytte det. Og et lille bonustip: Husk at vaske dine makeupbørster mindst en gang om ugen for at undgå bakterieophobning på dem.
Beskyt din hud mod solen
Hud med akne har brug for at blive beskyttet mod solen, og det anbefales at bruge en velegnet solcreme med en solfaktor på 50+. Selv om det ser ud som om, at hudens tilstand bliver forbedret, når den udsættes for sol, så kommer bumserne tilbage, når sommeren slutter. Det kaldes en rebound-effekt. Soleksponering kan endda fremme hyperpigmentering i områderne, der er ramt af akne.
Kontakt en specialist
Og endelig har vi et sidste, enkelt råd: Hvis du har den mindste bekymring om, hvad du skal gøre med din akne, skal du ikke holde dig tilbage med at kontakte lægen. Det virker beroligende for mange og frem for alt vil du sammen med lægen kunne finde frem til den behandling, der passer bedst til din hudtype.